Dès 16 ans

La réflexologie palmaire est un massage des mains sur lequel il y a une acupression ou lissage sur des points réflexes qui sont reliés aux organes du corps.

Stimuler les différentes zones réflexes aide à réguler les organes et fluidifier l’énergie vitale.

Les bienfaits de la réflexologie palmaire :

• De prévenir les risques de blessures et de maximiser la récupération musculaire
• D’améliorer la mobilité des articulations
• De favoriser une circulation sanguine et lymphatique et d’oxygéner les cellules
• D’atténuer la douleur
• De réduire les inconforts digestifs
• De détoxifier l’organisme et d’éliminer les toxines
• D’améliorer le sommeil
• De renforcer les défenses immunitaires
• De réduire les tensions nerveuses et le stress
• De lever des blocages émotionnels
• De faire circuler les énergies dans le corps
• De se sentir bien dans sa peau
• De se déconnecter du mental

Contre-indications :

• Fracture ou foulure récente de la main
• Pose d’un Pacemaker
• Problème cardiaque – de 6 mois

Comment va se déroule l’atelier ?

Katia vous montrera les gestes et vous les reproduisez en même temps.

Un temps d’échange et de partage pour prendre soin de soi ! 

Photo non contractuelle